يعاني الكثير من جفاف الجلد خصوصًا في فصل الشتاء وقد يصل الأمر إلى التشقق ويحدث ذلك عندما يفقد الجلد الجاف الماء بسرعة كبيرة ويصبح جافًا، وقد يؤدي العمر والتاريخ الطبي والموسم وعادات الاستحمام إلى جفاف الجلد.
أكد الدكتور محمد أبو حديد استشاري ومدرس الأمراض الجلدية وتجميل الجلد والليزر بالمركز القومي للبحوث أن الجلد الجاف هو حالة غير مريحة تتميز بالقشور والحكة والتشقق ويمكن أن يحدث ذلك لعدة أسباب، قد منها أن تكون البشرة جافة بشكل طبيعي ولكن حتى لو كانت البشرة تميل إلى أن تكون دهنية، فمن الممكن أن تصاب ببشرة جافة من وقت لآخر.
وأشار أنه يؤثر الجلد الجاف على أي جزء من الجسم. وعادة يؤثر على اليدين والذراعين والساقين وفي كثير من الحالات، قد يكون تغيير نمط الحياة واستخدام المرطبات التي لا تستلزم وصفة طبية هو كل ما تحتاجه لعلاجها إذا لم تكن هذه العلاجات كافية، يجب زيارة الطبيب على الفور.
جفاف الجلد وتجنب استخدام الماء الساخن للاستحمام ويفضل الاستحمام كل يومين بدلاً من كل يوم وتخصيص وقت للاستحمام لا يتعدى ال 10 دقائق، ذلك إلى جانب استخدم صابونًا مرطبًا عند الاستحمام أو غسيل اليدين، ووضع المرطب المناسب مباشرة
– التربيت على الجلد المبلل بدلاً من فركه وتجفيفه بمنشفة ناعمة
– تجنب الحكة أو فرك بقع الجلد الجافة
– استخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل
– اشرب الكثير من الماء
– تغيير روتين العناية بالبشرة حسب توجيهات الطبيب
ومن المهم أيضًا اختيار النوع المناسب من المرطب المناسب لنوع البشرة، فإذا كانت البشرة جافة جدًا، فيفضل البحث عن منتج يحتوي على الفازلين بحسب ما ذكر أبو حديد.
ونصح استشاري ومدرس الأمراض الجلدية باستخدام غسول خفيف يعتمد على الماء خلال أشهر الشتاء، ويمكن للمستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة أن تساعد أيضًا في حبس الماء داخل البشرة
