تحميل إزاي أتصرف بعد الفُراق مع الإدمان العاطفي

إزاي أتصرف بعد الفُراق مع الإدمان العاطفي ✍️ كـتبـت / إيـمـان فـرج مرحلة التعلق أو الإدمان العاطفي : أهم أسبابها إنك أثناء وجودك في علاقة ما سواء زواج خطوبة ارتباط 1. يومك بيكون مليان بالشخص ده. 2. هرمونات السعادة بتكون في أعلى معدلاتها، زي هرمون الأوكسيتوسين أو النورأدرينالين. أول ما تسمع كلمة "بحبك" أو تتخيّل إن حبيبك بيحضنك، جسمك بيفرز الهرمونات دي، وبتدخل مرحلة الإدمان. والنتيجة؟ صعوبة تصديق إن الشخص ده ممكن يسيبك. 3. يومك كله متمركز حواليه بتفاصيله، ومحدش يقدر يملأ فراغه. 4. الثقة العمياء في كل كلمة بيقولها. 5. العشم.. اللي يخليك فاكر إنه راجع، بينما هو ممكن أصلًا يكون خرج من حساباته. 6. خسارة قاعدة كبيرة من أهلك، صحابك أو حتى شغلك. 7. "الحب الوهمي".. اللي هو رومانسية وكلام معسول في البداية أو وقت ما يكون محتاج منك حاجة. 8. دخوله وخروجه من حياتك بعد كل خناقة، ودايمًا بيرجع أحسن من الأول، وده بيخليك تفضّل مستني حتى لو اختفى فترة طويلة. ---   إزاي أعدّي مرحلة الإدمان العاطفي:   1. التسليم بالفُراق: اعترف إنه خلاص وقع، الشخص ده مش هينفع يدخل حياتك تاني. ولو رجع، لازم يلاقيك…