مطبخ المرسال نيوز 19/09/2026عيش الشوفان في البيت.. وصفة صحية ومشبعة بمكونات بسيطة الشيف ماريان حبيب بديل مغذٍ للسندوتشات.. تعرفي على المقادير وطريقة التحضير خطوة بخطوة يعد عيش الشوفان من المخبوزات الصحية والمشبعة التي يمكن تقديمها مع مختلف الحشوات،…