انا بُثينه سعيد
20سنه وكام شهر وساكنه ف اسكندريه بدرس ف معهد نظم ومعلومات بدأت ميكاب وانا 15سنه والموضوع كله بدء ب شغف ل ميكاب الرعب وحب استطلاع اني اعرف الجروح اللي ف الافلام دي بتبقي حقيقه ولا لا وعملت
أعلنت الإعلامية “مروة مطر” رئيس مجلس شركة مارميديا للإنتاج الفني، والتعاقد مع قناة الشمس لمدة موسم كامل. وكشفت “مطر” أن البرنامج تحت اسم “أنا الإنسان” وهو…
تقول الدكتورة صباح؛ يجب أن تحرص على اتباع نظام غذائي متوازن يوفر جميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بصفة عامة، ومن هذه الأطعمة التي يجب تواجدها ضمن نظامنا الغذائي:
