كتبت – يوستينا ألفي بين العيون المتربصة والقلوب الداعمة.. من يفرح لك حقًا؟

بين العيون المتربصة والقلوب الداعمة.. من يفرح لك حقًا؟

في زمنٍ أصبحت فيه تفاصيل الحياة تُنشر وتُستهلك بسرعة الضوء، باتت السعادة الشخصية مكشوفة على مرأى الجميع. وبين كل ابتسامة تُنشر، وخبر نجاح يُعلن، هناك عيون كثيرة تراقب، لكن قلوبًا قليلة تفرح.

ظاهرة المراقبة الصامتة على مواقع التواصل الاجتماعي لم تعد مجرد سلوك عابر، بل أصبحت نمطًا اجتماعيًا يعكس كثيرًا من المشاعر المختلطة: الفضول، المقارنة، وربما الغيرة.

يقول د. أحمد جمال، أستاذ علم الاجتماع بجامعة القاهرة:

“لم تعد الخصوصية كما نعرفها موجودة. الناس تتابع بعضها ليس بدافع المشاركة، بل بدافع الرغبة في المعرفة أو المقارنة. وهذا يولّد طاقة سلبية تؤثر على العلاقات بشكل غير مباشر.”

في المقابل، فإن الدعم الحقيقي والسعادة الخالصة للآخرين باتت نادرة. فغالبًا ما يكون الفرح الذي يظهر في التعليقات أو التفاعلات، تعبيرًا مجاملًا لا يعكس بالضرورة شعورًا صادقًا.

تشير دراسات نفسية إلى أن “الفرح للغير” هو سلوك ناتج عن استقرار داخلي ورضا ذاتي، وهو ما لا يتمتع به كثيرون في عالم مليء بالضغوط والمقارنات.

وتوضح د. إيمان عبد الله، معالجة نفسية:

“الشخص الذي يفرح لك من قلبه، هو شخص تصالح مع نفسه ولا يشعر بالتهديد من نجاحك. أما من يراقب فقط، فقد يكون غارقًا في شعوره بالنقص أو التنافسية غير الصحية.”

ومع تصاعد الحضور الرقمي في حياتنا اليومية، أصبح من الضروري التمييز بين من يتابعك بدافع الفضول، ومن يشاركك النجاح بدافع الحب والدعم.

ففي عالم باتت فيه السوشيال ميديا مرآة يومية لحياتنا، لم نعد بحاجة لكثرة المتابعين بقدر ما نحتاج لقلوب صادقة تفرح لنا… لا علينا.