أنتشرت كثيرا مدارس وأكاديميات الرقص في مصر سواء الشرقي أو الغربى بل وأصبح لها مسابقات للمواهب ولعل أشهرها التانجو والصلصه، و الهندي، واللاتيني، البريك دانس أو كما يطلق علية “الهيب هوب” .
ويعد الرقص نشاطا صحيا ممتعا يعزز الحيويه البدنيه ويعد بديلا اخر عن ممارسة الرياضه لذلك أصبح الرقص من أجل تعزيز الصحة عاملا مهما في الوقاية والعلاج لذلك فلا تقتصر أهمية الرقص على الصحه البدنية فحسب بل تتعداها لتسهم أيضا في الصحه العقلية ودعم التواصل الاجتماعي.
وفي مركز بالانس “Balance Studio” والذي سيتم افتتاحه اليوم بالإسكندرية وقريبا في القاهره بنشجع كل الفتيات والسيدات على تحسين حالاتهم المزاجية وحياتهم العملية والشخصية وبنقدملهم كورسات بتساعدهم على جذب الطاقة الإيجابية في حياتهم مع تزايد حدة الضغوط النفسيه اليومية عشان يقدروا يوازنوا بين كل أفرع الحياة.